zjedz odpowiednie śniadanie: ciemny chleb z dżemem pozwoli uzupełnić cukry, jajka i zawarta w nich cysteina pozwoli zwalczyć toksyny po alkoholu
pij dużo wody i soków owocowych
weź kąpiel po której poczujesz się lepiej
zastosuj Riposton dostępny w aptekach, który pozwoli szybko nawodnić organizm i uzupełnić glukozę oraz niezbędne składniki mineralne takie jak sód i potas utracone po nadmiernym spożyciu alkoholu.
Walcz z kacem jeszcze zanim się pojawi
spożyj przed imprezą tłusty posiłek bogaty w węglowodany i błonnik. Tłuszcz i pozostałe składniki spowodują, że proces trawienia, a tym samym proces wchłaniania alkoholu do krwi będzie wolniejszy
wypij tłuste mleko, które spowolni wchłanianie alkoholu do krwi
Już podczas imprezy zadbaj o swoje dobre samopoczucie następnego dnia
pij dużo wody i soków
unikaj napojów gazowanych
nie mieszaj alkoholi
nie nadużywaj papierosów
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Aby dowiedzieć się więcej o plikach cookies, kliknij tu: Polityka cookies. Korzystanie ze strony internetowej bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.